綜合核心課程
費用:299/人 (原價:380/人)
《互動式拳擊》有別於一般的拳擊有氧課程,學員會分別戴上拳套及靶套,透過拳擊技術與體適能動作的組合,在兩兩互動之間,達到提升心肺功能、肢體協調性、強化肌肉適能,進而達到體態雕塑、增進體能的效果。
日期:每週六 時間:下午 17:00-18:00 地點:威晴調適性運動 (地址:臺北市大同區伊寧街9巷31號/大橋頭站3號出口)