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通往內在平靜、外在和諧的身心安頓途徑|iJoGo達人
幾乎所有心理治療都涉及「自我覺察」;甚至,自我覺察的本身,就能帶來療癒、帶來力量。常聽人說,覺察是改...
2022/06/06 陳志恆
#人際關係
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副作用導致不可逆肺纖維化症狀?何杰金氏淋巴瘤年長患者需當心!|iJoGo達人
惡性淋巴瘤每年新增病例將近三千人,其中何杰金氏淋巴瘤佔約10%,治療以化療為主,...
2022/06/05 照護線上
#健康人生
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上班族運動舒緩,你需要練習皮拉提斯【職場傷害預防專題】|iJoGo達人
皮拉提斯是什麼呢?跟提拉米蘇有什麼不同嗎?皮拉提斯是現下正夯的運動之一,許多運動...
2022/06/05 米蔚健康
#健康人生
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班過度原來是慢性腰酸的原因,解除代償,減輕腰椎壓力|iJoGo達人
通常核心力量太弱, 或是胸椎和髖的活動度受限, 就會讓你總是腰酸背痛, ...
2022/06/05 啾C物理治療師
#健康人生
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傳統豆腐與嫩豆腐,誰的鈣含量較高?|iJoGo達人
🍎傳統豆腐與嫩豆腐,誰的鈣含量較高? ✅傳統豆腐的鈣含量較高 比起使用不含...
2022/06/05 秒懂營養學
#健康人生
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太極拳與茶道|iJoGo達人
前言 茶在中國有數千年的歷史,因此茶的發展不論是在茶具或是茶術上都十分的完備,...
2022/06/04 李章智老師
#健康人生
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甜辣豆包牛肉燒地瓜|iJoGo達人
甜辣豆包牛肉燒地瓜 / 點擊文章上方觀看影片 ଘ(੭ˊ꒳...
2022/06/04 莎莉 / 不專業愛煮日常
#烹飪食譜
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你看得見肩膀的節奏嗎?肩關節的定期保養|肩胛肱骨節律|iJoGo達人
要有健康的肩膀,就要有健康的盂肱關節; 要有健康的盂肱關節,就要讓肱骨維持在『中心位』。 ...
2022/06/04 啾C物理治療師
#健康人生
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