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常見健體、健美QnA!一次釐清增肌減脂基礎觀念!|iJoGo達人
這次營養食間有幸邀請到熱愛運動並鑽研許多運動營養相關知識的營養師,謝朝傑營養師,來分享增肌減脂的重要...
2022/05/19 營養食間
#健康人生
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聽懂孩子的情緒訊息,下一次會做得更好|iJoGo達人
有了孩子後,才真正體會到,和孩子相處是多麼不容易! 我多麼佩服全職家長如之盈,時時刻刻與孩子黏...
2022/05/19 陳志恆
#健康人生
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不明瘀青、異常出血,趕快查原因!治療免疫性血小板減少症,血液專科醫師圖文解說|iJoGo達人
20多歲的F小姐是位上班族,因為身上經常出現瘀青、出血點,且月經量異常的多而到醫院求診,進一步檢查發...
2022/05/18 照護線上
#健康人生
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番茄南瓜起司雞燉蒟蒻米(510卡)|iJoGo達人
今日午餐-番茄南瓜起司雞燉蒟蒻米(510卡) /點擊文章上方觀看影片 ✔材料: 栗子南瓜 2...
2022/05/18 鋁罐の健康飲食日記
#烹飪食譜
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中國綠茶田野筆記:龍井、碧螺春、毛尖、翠芽、安吉白茶|iJoGo達人
中國拿到先分類 綠茶區分成幾種類型,主要從外觀、氣味能明顯區隔: 蒸青 曬青 ...
2022/05/18 荼公子 - Han-Yi 韓奕
#品味生活
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韓式辣蛋醬中卷拌飯|iJoGo達人
韓式辣蛋醬中卷拌飯 /點擊文章上方觀看影片 ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ 這整份熱量 306kcal✧ ...
2022/05/17 莎莉 / 不專業愛煮日常
#烹飪食譜
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肘壓雙肩-消除肩膀痠痛|iJoGo達人
現代人或這些物力,雙倍很容易不會很容易使用肩部重壓時力量的力量不足,用肩來幫助,肩造成上斜方肌,用力...
2022/05/17 李章智老師
#健康人生
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周遭有人對我一見鍾情?|iJoGo達人
老是聽到別人說 一見鍾情一見鍾情 別人的愛情故事都比較浪漫 那我呢?也有人對我一見...
2022/05/17 奧斯塔羅
#星座運勢
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