年節長假期間聚餐、娛樂與追劇時間增加，不少人長時間久坐，出現肩頸痠痛、腰背僵硬與下肢腫脹等不適。隨著回歸開工，相關症狀更為明顯。台中慈濟醫院中醫部洪正君醫師指出，久坐使肌肉活動減少、氣血運行不暢，是痠...

大多數傳統飲控法都沒用，因為人會復胖，我們可以從電視節目《減肥達人》中學到關於這類方法的很多缺陷。如果你還記得，這個大受歡迎的電視節目邀請許多肥胖的參加者，每個人都有個人教練，專注於「達成熱量赤字」的...

春節長假過後，許多民眾因親友聚餐導致體重失控，減重需求升溫，「瘦身神器」與減重藥物成為春節後熱門關鍵字。台中慈濟醫院藥學部沈逸婷藥師收治案例發現，不少民眾頻頻詢問俗稱「瘦瘦針」的減重針劑，只求能快速甩...

「聽力是孩子語言與學習發展的起點，越早發現、越早介入，改變越大。」國民健康署指出，我國自101年起全面補助新生兒聽力篩檢，篩檢覆蓋率近99%，居全球領先，每年可及早發現700多名先天性聽力損失兒童。對...

時逢高國中小寒假，加上春節連續假期將至，不少大人和小孩可能窩在家追劇、滑手機，一看就是好幾小時。中華民國眼科醫學會監事、長庚林口醫學中心眼科部部長黃奕修提醒，長時間近距離用眼會讓眼睛的調節肌肉（睫狀肌...